Fitnessberatung


Basic Paket (5 Termine) / auch online möglich

  • 1 Stunde 30 Minuten
  • 157 Euro
  • Online-Meetup

Beschreibung

Wir nehmen deinen Ist-Zustand auf, stellen deine Konstitution fest und erarbeiten ein Bewegungsprogramm, dass zu dir passt. Außerdem erhältst du praktische Anleitungen, wie du mehr Bewegung in den Alltag einbringen kannst, wie "dran bleiben" funktioniert und was du sonst noch tun kannst, um deine Vitalität zu stärken. Im Basic Paket enthalten sind: ✓ 90 Min. Erstgespräch* inkl. Anamnese, Fitnesstest und dein individueller Trainingsplan zur eigenen Durchführung ✓ Schriftliche Ausarbeitung aller Anleitungen und Pläne ✓ 4 x 30 Min. Folgegespräche inkl. möglicher Anpassung der Trainingspläne sowie Erfolgs- und Verlaufskontrolle. ✓ Inspirationsletter und Motivationsstrategien *Den ersten Termin bitte online buchen. Die vier Folgetermine legen wir dann gemeinsam fest.


Kontaktangaben

015222148055

hallo@bewusst-gesund-leben.fit

Löhningen 8, Ühlingen-Birkendorf, Deutschland